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주간 식단표
구분
일 (05/12)
05월 12일 (일요일)
월 (05/13)
05월 13일 (월요일)
화 (05/14)
05월 14일 (화요일)
수 (05/15)
05월 15일 (수요일)
목 (05/16)
05월 16일 (목요일)
금 (05/17)
05월 17일 (금요일)
토 (05/18)
05월 18일 (토요일)
아침
잡곡밥,
꽃게탕,
우다짐계란장조림,
단호박찜,
근대나물무침,
배추김치
아침식사
755kcal
잡곡밥,
두부된장국,
소불고기,
깨순볶음,
열무무침,
배추김치
아침식사
630kcal
잡곡밥,
오징어콩나물국,
두부양념조림,
새우살마늘쫑볶음,
호박고지나물,
배추김치
아침식사
630kcal
잡곡밥,
소고기무국,
숙주부추고기찜,
깻잎양념무침,
오이무침,
배추김치
아침식사
614kcal
잡곡밥,
참치김치찌개,
계란스크램블,
한식잡채,
돌자반,
배추김치
아침식사
625kcal
잡곡밥,
청국장찌개,
참치양배추볶음,
메추리알장조림,
꽈리고추조림,
배추김치
아침식사
620kcal
잡곡밥,
제첩국,
매콤돈육갈비,
고구마맛탕,
유채나물,
배추김치
아침식사
670kcal
점심
잡곡밥,
순두부맑은탕,
간장돼지불고기,
상추쌈,
쌈장,
해파리냉채,
배추김치
점심식사
693kcal
잡곡밥,
대파육개장,
새우까스,
타르타르,
새송이피망볶음,
상추겉절이,
배추김치
점심식사
644kcal
잡곡밥,
어묵무국,
닭갈비,
들기름막국수,
쌈무,
배추김치
점심식사
708kcal
잡곡밥,
차돌된장찌개,
고등어데리야끼구이,
감자채볶음,
고춧잎무침,
깍두기
점심식사
772kcal
백미밥,
물만두국,
애호박,
콩나물,
취나물,
계란,
두부강된장,
무생채
점심식사
684kcal
잡곡밥,
해물짬뽕,
짜장소스,
탕수육,
오이탕탕이,
배추김치
점심식사
704kcal
잡곡밥,
두부새우젓국,
애호박소고기볶음,
오이스틱,
쌈장,
두릅된장무침,
배추김치
점심식사
615kcal
저녁
잡곡밥,
황태미역국,
우사태장조림,
고추장감조림,
얼갈이된장무침,
배추김치
저녁식사
620kcal
잡곡밥,
호박수제비,
갈치감자조림,
너비아니구이,
고구마맛탕,
배추김치
저녁식사
658kcal
잡곡밥,
닭곰탕,
궁중떡볶이,
오징어김치전,
사각어묵볶음,
깍두기
저녁식사
634kcal
잡곡밥,
건새우미역국,
순살닭강정,
느타리버섯볶음,
청포묵김무침,
배추김치
저녁식사
685kcal
잡곡밥,
돈뼈감자탕,
옛날소시지전,
가지양파무침,
쪽파무침,
배추김치
저녁식사
694kcal
잡곡밥,
유부장국,
아귀콩나물찜,
감자고로케,
무나물,
배추김치
저녁식사
676kcal
잡곡밥,
김치국,
마늘오리볶음,
꽃맛살샐러드,
호박볶음,
배추김치
저녁식사
624kcal
오전간식
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
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